Update Informasi terbaru

Senin, 22 Februari 2021

Mahal atau Murah? Berikut Biaya Pembuatan Lapangan Badminton

Mahal atau Murah? Berikut Biaya Pembuatan Lapangan Badminton

Saat ini, olahraga badminton semakin diminati berbagai kalangan. Banyak sekali tempat yang menyediakan fasilitas lapangan sebagai tempat latihan badminton, baik untuk sekedar bermain ataupun sebagai latihan untuk turnamen. Bagi anda yang ingin membuat lapangan badminton sendiri, simak rekomendasi biaya pembuatan lapangan badminton berikut ini.

Rincian Biaya Lapangan Badminton

1. Lantai Vinyl

Lapangan olahraga dengan konsep indoor biasa menggunakan lantai vinyl sebagai alas. Lapangan badminton biasanya menggunakan lantai vinyl berjenis Gerflor Taraflex, karena menghadirkan kesempurnaan untuk berpijak, berlari, melompat di lantai. Lantai ini anti static dan sangat mudah dibersihkan saat terkena keringat pemain yang berolahraga.

Standar American Society for Testing dan Material (ASTM) F2772 harus digunakan untuk setiap lapangan badminton yang digunakan, yaitu standar kinerja properti atletik indoor dan sistem lantai olahraga. Sandar ini menunjukkan tingkat penyerapan untuk keselamatan, kenyamanan, deformasi vertikal, jumlah grip slide dan kualitas lantai untuk olahraga.

2. Pemasangan Perlengkapan

Semakin tinggi biaya pembuatan lapangan badminton, semakin lengkap pula jasa yang ditawarkan. Untuk membuat lapangan badminton, pastikan biaya yang anda keluarkan sudah termasuk biaya perlengkapan olahraga badminton ini. Karena banyaknya perlengkapan yang rumit akan menjadi sangat praktis bila disediakan oleh penyedia jasa.

Beberapa perlengkapan yang dibutuhkan adalah lem Fox Prima-D, lem ini berguna untuk memasang lantai vinyl pada lantai bangunan yang anda siapkan. Kemudian Welding Rod yang menyambungkan vinyl pada seluruh lapangan badminton. Cat dan Thinner juga dibutuhkan untuk memperindah lapangan badminton yang akan dibuat oleh anda.

3. Garis Lapangan

Garis lapangan badminton pada umumnya terdapat dua garis untuk menandakan bidang permainan. Garis yang paling luar mempunyai ukuran panjang 13,40 m dan lebar 6,1 m. sedangkan garis yang dalam mempunyai ukuran panjang yaitu 11,76 m dan lebar 5.18 m. Garis ini sangat penting untuk menentukan bola yang masuk atau keluar dari bidang permainan.

Dalam pembuatan lapangan badminton, pastikan garis lapangan ini sudah disediakan oleh kontraktor lapangan badminton yang anda gunakan jasanya. Gunakan garis lapangan yang tahan lama dan anti air, karena garis ini akan menjadi pijakan para pemain badminton. Warna putih yang terang juga harus diperhatikan untuk menjadikannya penanda yang jelas.

4. Spon 3mm

Lapangan badminton yang memenuhi standar tentu memiliki spon pada lapangan untuk menjaga keselamatan pemain. Spon yang baik untuk lapangan badminton adalah setebal 3mm. Pilihlah yang sesuai karena spon yang lebih tipis akan menyebabkan pemain cedera cukup parah, sedangkan spon yang terlalu tebal menyebabkan pemain kesulitan dalam bertanding.

5. Net

Anda pasti mengetahui net dalam permainan bulu tangkis berada ditengah lapangan. Net ini memisahkan antara tim dengan lawan. Dalam permainan badminton, net berfungsi sebagai pembatas area permainan. Pemain bisa menentukan tinggi dan rendahnya pukulan saat sevis, dan serangan kepada lawan agar mendapatkan skor yang sempurna untuk menang.

6. Jasa Pasang

Inilah hal yang paling penting dan tidak boleh anda lewatkan. Percuma membeli peralatan lapangan badminton tanpa jasa pemasangannya. Kontraktor lapangan badminton yang baik tentu mematok biaya pembuatan lapangan yang sesuai beserta jasa pemasangan yang berkualitas. Anda dapat menikmati kualitas lapangan yang baik dari ahli yang berpengalaman.

Demikian rincian biaya lapangan badminton yang dapat anda jadikan bahan pertimbangan. Untuk pembuatan lapangan badminton dengan jasa yang selengkap itu, terdapat dalam paket standar internasional yaitu sekitar 21.000.000 rupiah saja. Selain dinikmati oleh anda dan keluarga, anda juga dapat mengajak teman-teman dan kerabat anda untuk bermain bersama.

Selasa, 09 Februari 2021

Tidak Hanya Mengurangi Rasa Lapar! Berikut 5 Manfaat Virgin Coconut Oil Untuk Tubuh

Tidak Hanya Mengurangi Rasa Lapar! Berikut 5 Manfaat Virgin Coconut Oil Untuk Tubuh

Virgin coconut oil merupakan salah satu coconut product yang sangat sering dijumpai. Pasalnya produk yang satu ini memiliki berbagai manfaat yang menguntungkan bagi tubuh. Oleh karena itu tidak heran jika banyak orang yang mengonsumsi oil yang satu ini. Untuk mengetahui manfaat apa saja yang dapat ditemukan pada produk yang satu ini, yuk simak ulasan dibawah.
 

Manfaat Virgin Coconut Oil Untuk Tubuh

1. Mengandung Asam Lemak Sehat

Manfaat pertama yang dapat ditemukan pada minyak kelapa murni yaitu terletak pada kandungan asam lemak sehat yang dikandungnya. Minyak yang satu ini dipercayai memiliki kandungan lemak jenuh tertentu yang sangat tinggi. Yang mana lemak tersebut memiliki efek yang berbeda di dalam tubuh dibandingkan dengan lemak makanan lainnya. 

Asam lemak yang terdapat pada virgin coconut oil dapat mendorong tubuh anda untuk membakar lemak jahat dan memberikan energi ke dalam otak atau tubuh. Yang mana kandungan tersebut juga dapat meningkatkan kolesterol baik dalam darah yang berfungsi untuk membantu mengurangi resiko penyakit jantung pada tubuh. 

2. Mendorong Pembakaran Lemak

Dapat mendorong pembakaran lemak menjadi salah satu manfaat coconut product yang satu ini. Diketahui bahwa MTC yang dikandung oleh minyak kelapa murni dapat meningkatkan jumlah kalori yang dibakar di dalam tubuh. Yang tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh dan kesehatan anda.

Terdapat suatu studi yang menemukan bahwa memakan kurang lebih 15 sampai 30 gram MCT per hari dapat meningkatkan pengeluaran energi kurang lebih 5 persen dalam waktu 24 jam. Meskipun begitu sangat disarankan untuk tidak mengkonsumsinya secara berlebihan karena dapat mengakibatkan kenaikan berat badan yang berlebihan.

3. Memiliki Efek Antimikroba

Manfaat virgin coconut oil selanjutnya adalah memiliki kandungan yang bersifat antimikroba. Hal ini disebabkan karena asam laurat membentuk sekitar 5o persen dari lemak terdapat pada minyak kelapa. Yang mana ketika tubuh mencerna asam tersebut maka ia akan membentuk zat yang disebut sebagai monolaurin. Baik asam laurat atau monolaurin dipercaya membunuh patogen berbahaya.

Hal di atas didukung oleh sebuah studi tabung yang menunjukan bahwa zat tersebut dapat membantu membunuh bakteri yang biasanya menjadi penyebab dari infeksi staph dan ragi candida albicans. Yang mana keduanya merupakan sumber umum infeksi ragi pada manusia. Oleh karena dengan mengkonsumsi coconut product yang satu ini maka anda akan terhindar dari infeksi bakteri maupun jamur.

4. Mengurangi Rasa Lapar

Salah satu kandungan yang menarik dari minyak kelapa murni adalah mampu mengurangi rasa lapar yang dialami oleh seorang. Hal ini dimungkinkan berhubungan dengan cara tubuh yang memetabolisme lemak, karena keton dipercaya dapat mengurangi selera makan seseorang. Dengan adanya fungsi tersebut, tentunya oil yang satu ini dapat dijadikan pilihan ketika melakukan diet. 

5. Meningkatkan Kolesterol Baik Dalam Tubuh

Minyak kelapa murni yang mengandung lemak jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh. Tentunya dengan peningkatan tersebut membuat secara tidak langsung dapat membantu mengurangi ancaman kolesterol jahat di dalam tubuh. Banyak sekali dari manfaat dari kelapa mulai dari virgin coconut oil hingga dengan coconut briquette charcoal yang sangat baik untuk kesehatan dan lainnya. 

Banyak sekali produk dari kelapa yang memiliki manfaat bagi tubuh, salah satunya adalah virgin coconut oil. Tentunya berbagai manfaat di atas dapat ditemui jika mengkonsumsinya tidak berlebihan dan sesuai dengan kebutuhan tubuh, sehingga anda dapat terhindar dari berbagai resiko penyakit yang dapat menyerang kapan saja.